image1 image2 image3 image4 image5

Красота и здоровье

В погоне за стройностью женщины сидят на чудодейственных диетах, изнуряют себя физическими упражнениями. Как правило, такой подход ни к чему хорошему привести не может.
И все-таки, напоминаем вам, что прежде, чем сесть на любую диету, проконсультируйтесь с врачом-терапевтом.
Русские девушки столетиями употребляли масла, наполненные здоровьем и энергией, а европейские дамы были ими обделены и остаются обделенными  до сих пор. Статистика неумолима.

НЕДОСТАТОК ПОТРЕБЛЕНИЯ ОМЕГА-3 ЖИРНЫХ КИСЛОТ В ЕС
(По данным Всемирной организации здравоохранения)

Традиционные масла Европы - оливковое и подсолнечное, катастрофически бедны Омега-3 полиненасыщенными кислотами. Если для вашей фигуры важно потреблять как можно меньше масел, но как можно более полезных для красоты и здоровья - вам необходимы именно Русские масла - Чемпионы по Омега-3 – горчичное и рыжиковое. Оказывается, европейским дамам катастрофически не хватает Омега-3 в повседневной жизни (даже оливковое масло не помогает!). Значит, когда женщина садится на диету – дефицит омега-3 только увеличивается. Ведь количество пищи в этот период обычно уменьшается.
В  период диет, для  поддержания здоровья и красоты, важно иметь  надежный источник полиненасыщенных жирных кислот. Горчичное масло в период диет – незаменимый продукт.
Долгая дорога начинается с первого шага, - говорит восточная мудрость. Поэтому, даже если вы не решились сесть  на диету, попробуйте следующее: замените в салатах майонез горчичным маслом, горчичное масло используйте вместо подсолнечного и оливкового. И очень скоро появятся первые результаты.

Простая арифметика: 15 грамм в сутки русских масел = 400 грамм оливкового.

Поэтому всего лишь три чайные ложки горчичного или рыжикового масла восполнят потребность организма в полиненасыщенных жирных кислотах.

Важное условие: врачи советуют употреблять масло натощак и в течение для перед едой.

Не важно, верите ли вы в ложку масла или нет - она работает!